このブログは、大学を4留し中退。好きなことで楽に生きていきたい病を患い、約6年半ニートとフリーターを繰り返したのちに「この社会は資本を貯めることと幸せを目指すことがゴール」だと気づき、そこに正面から向き合うことを決めた、とある男の人生整理記録です。
人生に向き合うと決めてから、向き合わねばならないことの一つと思ったのが「ダイエット」です。
2020年入社時は58kgだった体重も、日々の仕事によるストレスと何度思考し挑戦しても個人で稼げない不安から圧倒的暴飲暴食を繰り返し、最終的には75.4kgをたたき出しました。
このだらしない身体からオサラバし、自信をもって外に出られる状態を取り戻すために2026年1月から本格的にダイエットを始めました。
ではここからは初めてから今に至るまで、1月～5月の記録を振り返ってみようと思います。
12/4に最高記録をたたき出してしまい、年の瀬から正月の間も実家で食べまくっていたので実際はもっと記録が出てたかもしれませんが体重計には乗ってないのでセーフ（？）
１月入って食事管理を始めた結果そこそこ落ちて−1.1kgでこの月は終了。
モチベーションも高く向き合っていたので最終−2.2kg
停滞期入りかけ。最終−1.1kg。
完全な停滞期。とはいえ念願の60kg台に乗ったのは嬉しかった。最終−0.4kg。
とりあえず順調に体重と体脂肪が減っているのでこの調子で続けたいと思います。
極端に減らすより毎月1kg減らすダイエットを意識して今後も記録していきます。
